Thérapie adulte : en quoi consiste t'elle ?
Il est normal que vous vous posiez des questions à l’idée de commencer une hypnothérapie.
Si cette page ne répond pas à toutes vos questions, sentez vous libre de me contacter.
L’hypnose Ericksonienne est une « simple conversation » d’inconscient à inconscient.
Milton Erickson plaisantait à ce sujet avec ses étudiants lorsque ceux-ci le questionnaient sur sa manière de faire de l’hypnose.
C’est dans cet esprit-là, avec naturel, que se déroulent nos échanges.
Avant le rdv : la prise de contact.
Que vous choisissiez de m’envoyer un mail, un message ou de m’appeler pour prendre un rendez-vous, nous avons une brève conversation téléphonique avant notre première rencontre.
Nous faisons connaissance. Vous pouvez m’exposer votre intérêt pour l’hypnose Ericksonienne et votre demande.
Je vous explique en quoi et comment je peux vous accompagner.
Je vous donne toutes les informations utiles à votre venue afin que votre séance soit uniquement dédiée à votre mieux-être.
Le jour J
Nous prenons le temps de discuter afin de clarifier votre demande.
En effet celle-ci aura pu mûrir et évoluer.
Je vous questionne afin de mieux comprendre votre monde, qui vous êtes, m’assurer de ce que vous voulez vraiment.
Sachez qu’il n’y a pas de » petite » demande en hypnothérapie. Quelle que soit votre problématique, je vous écoute sans jugement, avec bienveillance et en toute confidentialité.
Nous entrons progressivement au cœur de votre problème.
Le travail thérapeutique en hypnose éricksonienne
Tout naturellement, guidé.e par le son de ma voix vous glissez vers l’état d’hypnose.
Je vous accompagne dans votre monde intérieur de la manière plus adaptée et respectueuse possible.
Vous pouvez ainsi accéder aux ressources et apprentissages que vous souhaitez retrouver et mobiliser pour faire les changements désirés.
Durant toute la séance, je communique avec vous et vous accompagne en toute sécurité.
Lorsque le travail est terminé, je vous invite à revenir à votre rythme en état de pleine conscience aux sensations du monde extérieur.
À tout moment vous percevez tout ce qui se passe autour de vous et restez en état de veille active.
Après la séance
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève dans laquelle vous être l’acteur.rice de votre propre changement.
Je vous accompagne sur le chemin de votre potentiel, à faire vos propres découvertes.
Les séances, s’il y en a plusieurs, sont généralement espacées de quelques semaines afin de vous laisser le temps d’intégrer les changements.
Je reste disponible, par mail ou par téléphone, après ou entre vos séances si vous avez des questions ou des ressentis que vous souhaitez partager avec moi.